Welcome to a forum the "Woman and mum"!

Рады приветствовать Вас на нашем Форуме «Женщина и Мама»!
Это Сообщество мамочек деток-дошкольников и младших школьников из Латвии, Эстонии, Греции и др.

Чтобы стать участницей данного дружного Сообщества, Вам необходимо зарегистрироваться.
Зарегистрированные пользователи получают возможность читать все (в т.ч. закрытые) разделы форума и общаться.

Если Вы уже зарегистрированы, то Вам необходимо пройти авторизацию, используя Ваш логин и пароль.





 
ФорумФорум  ПорталПортал  РегистрацияРегистрация  ВходВход  

Поделиться | 
 

 Спортивные тренажеры...

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
АвторСообщение
Сью
Основатель
Основатель
avatar


СообщениеТема: Спортивные тренажеры...   Пт 28 Май 2010, 20:21

aigara пишет:

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

улыбка одобрение

Саша, а что это за тренажёр ??? как он действует ?
Вернуться к началу Перейти вниз
http://obovsem.2x2forum.com
aigara
Модератор
Модератор
avatar


СообщениеТема: Re: Спортивные тренажеры...   Пт 28 Май 2010, 20:36

Сью пишет:
aigara пишет:

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

улыбка одобрение

Саша, а что это за тренажёр ??? как он действет ?

Насть тренажер называется эллипсоид..

Вот про него
анятия на эллиптическом тренажере позволяют испытывать не только аэробную, но и силовую нагрузку. В тренировке участвуют практически все группы мышц: укрепляются брюшной пресс, ноги и ягодицы, мышцы рук и спины. Таким образом, эллиптический тренажер поможет нарастить мышечную массу и сбросить лишний вес.

Сочетая в себе свойства беговой дорожки, степпера и велотренажера, эллиптический тренажер в то же время не дает лишней нагрузки на позвоночник.
Специальным образом устроенные педали позволяют сохранять естественное положение тела и стопы во время движения, максимально снимают нагрузку с суставов.Особенность конструкции эллиптического тренажера состоит в том, что он позволяет двигаться как вперед, так и назад, что невозможно на других спортивных устройствах. Траектория движения по эллиптической траектории (в отличие от круговой на велотренажере) также позволяет разгрузить суставы и позвоночник, удерживать тело в свободном положении.


у нас вот такой...

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Вернуться к началу Перейти вниз
Сью
Основатель
Основатель
avatar


СообщениеТема: Re: Спортивные тренажеры...   Пт 28 Май 2010, 20:44

Саша... я чё спрашиваю... Я на лечебную физкультуру щас хожу в центр реабилитации спортсменов смущение, сожаление Так мне там посоветовали что-то типа этого... Она мне на пальцах объясняла я не совсем поняла как оно выглядит, но суть: что-то типа беговой дорожки (а может и не дорожки) и при этом руки не статичны как на велике, а туда сюда двигаются...
Муж хотел велотренажёр купить, но мне на велике не рекомендуют (нельзя постоянную статическую нагрузку на плечи), а вот подвижно если, то можно...

Ваш тренажер- это то, про что мне говорили или другое ??? улыбка
Вернуться к началу Перейти вниз
http://obovsem.2x2forum.com
Сью
Основатель
Основатель
avatar


СообщениеТема: Re: Спортивные тренажеры...   Пт 28 Май 2010, 20:50

о, нашла на ютубе



Саша, вот такой у вас принцип действия, да ?
Вернуться к началу Перейти вниз
http://obovsem.2x2forum.com
aigara
Модератор
Модератор
avatar


СообщениеТема: Re: Спортивные тренажеры...   Пт 28 Май 2010, 20:52

Сью пишет:
Саша... я чё спрашиваю... Я на лечебную физкультуру щас хожу в центр реабилитации спортсменов смущение, сожаление Так мне там посоветовали что-то типа этого... Она мне на пальцах объясняла я не совсем поняла как оно выглядит, но суть: что-то типа беговой дорожки (а может и не дорожки) и при этом руки не статичны как на велике, а туда сюда двигаются...
Муж хотел велотренажёр купить, но мне на велике не рекомендуют (нельзя постоянную статическую нагрузку на плечи), а вот подвижно если, то можно...

Ваш тренажер- это то, про что мне говорили или другое ??? улыбка

Да,Насть именнно он...я поэтому этот и купила - из з спины...

советую такой же,если место позволяет подмигивание фирм,выпускающая проф. инвентарь..очень устойчивый,стабильный(мы выбирали,чтоб и Айгар мог заниматся..Густ обожает тусить на нем улыбка улыбка )
Вернуться к началу Перейти вниз
aigara
Модератор
Модератор
avatar


СообщениеТема: Re: Спортивные тренажеры...   Пт 28 Май 2010, 20:54

Насть вот еще интересная ссылк - там и принцип работы,и что задействует и как заниматся...сама только что много нового узнала улыбка

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Вернуться к началу Перейти вниз
Сью
Основатель
Основатель
avatar


СообщениеТема: Re: Спортивные тренажеры...   Пт 28 Май 2010, 21:05

aigara пишет:
Насть вот еще интересная ссылк - там и принцип работы,и что задействует и как заниматся...сама только что много нового узнала улыбка

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

интересная статейка!

слу, надо эту инфу в спорт раздел перенести, чтоб не потерялась...

Саша, а он плавно работает, в смысле ноги? нет такогог же эффекта как при беге ? (ну как бы ударная нагрузка на позвонки) а то мне обычный бег тоже противопоказан...
Вернуться к началу Перейти вниз
http://obovsem.2x2forum.com
Elpida
Модератор
Модератор
avatar

Моё настроение Моё настроение : лучше, чем вчера

СообщениеТема: Re: Спортивные тренажеры...   Пт 28 Май 2010, 21:17

Вот терь мне захотелось беговую дорожку домой. <img src=" longdesc="79" /> Что мне делать? Пойду холодос открою....
Вернуться к началу Перейти вниз
Сью
Основатель
Основатель
avatar


СообщениеТема: Re: Спортивные тренажеры...   Сб 29 Май 2010, 07:48

перенесла сюда посты о тренажере из темки Болталка...
Вернуться к началу Перейти вниз
http://obovsem.2x2forum.com
Anifisa
Профи
Профи
avatar


СообщениеТема: Re: Спортивные тренажеры...   Сб 29 Май 2010, 09:34

кстате..про беговую дорожку..вещь супер! Я у ма занимаюсь иногда,хочу се купить.Плюс хочу степпер.
Вернуться к началу Перейти вниз
Сью
Основатель
Основатель
avatar


СообщениеТема: Re: Спортивные тренажеры...   Сб 29 Май 2010, 13:35

Anifisa пишет:
кстате..про беговую дорожку..вещь супер! Я у ма занимаюсь иногда,хочу се купить.Плюс хочу степпер.

набрала в гугле степпер выдало что-то типа:

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Девочки, а в чём между ними разница ?
Саша, тот, что у тебя тоже получается степпер, да ?

Девочки, спецы, просветите! Хочу соориентироваться что мне нужно радость
Вернуться к началу Перейти вниз
http://obovsem.2x2forum.com
aigara
Модератор
Модератор
avatar


СообщениеТема: Re: Спортивные тренажеры...   Сб 29 Май 2010, 16:33

Сью пишет:
aigara пишет:
Насть вот еще интересная ссылк - там и принцип работы,и что задействует и как заниматся...сама только что много нового узнала улыбка

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

интересная статейка!

слу, надо эту инфу в спорт раздел перенести, чтоб не потерялась...

Саша, а он плавно работает, в смысле ноги? нет такогог же эффекта как при беге ? (ну как бы ударная нагрузка на позвонки) а то мне обычный бег тоже противопоказан...

Он именно плвно рботает,поэтому и является идеальным для проблем с позвоночником..также,в отличие степпер,беговой дорожки и вело тренажер - не дает большой нагрузки на суставы- коленный,голеностопный...

У степпера - принцип - нажимать вверх-вниз..действенно..но спин устает...говорю по опыту(у меня тоже проблемы со спиной)

Эллипсоид очень похож на лыжные двиения...а вообще,приезжай в гости и попробуй улыбка улыбка
Вернуться к началу Перейти вниз
Спонсируемый контент




СообщениеТема: Re: Спортивные тренажеры...   

Вернуться к началу Перейти вниз
 

Спортивные тренажеры...

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 

 Похожие темы

+
Страница 1 из 1
  
Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
 :: Красота и здоровье :: Спорт в нашей Жизни...-
Перейти:  
Создать форум | © phpBB | Бесплатный форум поддержки | Контакты | Сообщить о нарушении | Завести блог на blog2x2.ru