Welcome to a forum the "Woman and mum"!

Рады приветствовать Вас на нашем Форуме «Женщина и Мама»!
Это Сообщество мамочек деток-дошкольников и младших школьников из Латвии, Эстонии, Греции и др.

Чтобы стать участницей данного дружного Сообщества, Вам необходимо зарегистрироваться.
Зарегистрированные пользователи получают возможность читать все (в т.ч. закрытые) разделы форума и общаться.

Если Вы уже зарегистрированы, то Вам необходимо пройти авторизацию, используя Ваш логин и пароль.





 
ФорумФорум  ПорталПортал  РегистрацияРегистрация  ВходВход  

Поделиться | 
 

 Укрепляем здоровье

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
АвторСообщение
aigara
Модератор
Модератор
avatar


СообщениеТема: Укрепляем здоровье   Вт 05 Окт 2010, 10:47

Общие рекомендации:(давно всем известные истины)

1. Продолжаем достаточно пить жидкости
2. По возможности гулять на свежем воздухе,чаще проветриваем помещения
3 .Массаж стоп -на пятках находится множество точек,воздействуя на которые мы укрепляем свой организм если есть специальный коврик,хорошо,а можно сделать самим - в пакетики насыпать разные крупы(гречки,горох,фасоль,крупы),пришить пуговицы,положить просто разные по структуре предметы и ходить попеременно каждый день в течение хотя бы 2 -3 минут. Выглядит примерно так
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

4. Промываем носик морской водичкой _ Аквамарис,например
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
у этих капелеек,не такой напор как у Хумера,а только нежное опрыскивание
Вернуться к началу Перейти вниз
 

Укрепляем здоровье

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 

 Похожие темы

+
Страница 1 из 1
  
Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
 :: Красота и здоровье :: Айболит :: Традиционная медицина :: Медицинская энциклопедия-
Перейти:  
Создать форум | © phpBB | Бесплатный форум поддержки | Контакты | Сообщить о нарушении | Создать он-лайн дневник